还在为白天睡不醒，晚上睡不着而苦恼吗？如果你经常失眠、睡眠质量差、白天不能集中注意力那么你一定试试这款健康助眠应用：秒睡app官方版，其主要提供的白噪音、专业ASMR伴睡、专业睡前冥想课程、专业的训练方法指导等，助您快速入睡！同时还内置了睡眠计划模块，您可以根据一周当中不同的工作、生活安排，定制您专属的睡眠计划，帮助监督改善您的作息习惯，每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠。
1、下载安装后，打开软件进入首页，我们可以选择提神、冥想、舒压、专注等选项。
2、点击自己需要的项目后，可以开始设置持续时间，点击开始就可以了。
3、如果不喜欢这个背景声音，还可以点击左边按钮，进入声音选择页面。
4、在睡眠栏，可以设置起床的时间，点击开始后手机会自动播放适合助眠的音乐，帮助你更好入睡。
5、在我的一栏里，还可以设置自己一周的睡眠计划，记录自己的睡眠质量。
1、30种以上的背景音频
海滩的浪声、流动的溪水、踩水声、雷雨、风声、蛙声、鸟鸣、沙滩行走、心跳声等。
2、自定义混音
您可以自定义您喜爱的声音，通过混合*3种默认背景音频在一个白噪音中。
3、高品质放松音效
我们精选了适合放松和睡眠的自然声音。
1、【入睡快】不仅仅是白噪音，您也可以通过我们为您提供的专业ASMR伴睡、专业睡前冥想课程、专业的训练方法指导等助您快速入睡；
2、【睡眠稳】精选15大类白噪音，涵盖自然音、生活氛围等，在增强神经同步的同时，帮您屏蔽掉外界噪音干扰，提升您的睡眠唤醒阈值，从而改善睡眠。
3、【作息好】我们内置了睡眠计划模块，您可以根据一周当中不同的工作、生活安排，定制您专属的睡眠计划，帮助监督改善您的作息习惯，好健康源自于好作息！
1、沉浸式视听体验，聆听自然中，调试身心
2、练习资源全免费，不用会员，不用花钱
3、建立睡眠好习惯，健康源自规律作息
4、练习资源全免费，不用会员，不用花钱
5、周期式睡眠日志，助你更好管理作息习惯
v1.0.34版本
1、修改已知问题。
2、优化界面。
3、修改已知问题。
湘易办
05-21访问网络 允许程序访问网络. ------------------------------------- 修改/删除SD卡中的内容 允许应用程序写入SD卡。 ------------------------------------- 查看网络状态 允许应用程序查看所有网络的状态。 ------------------------------------- 查看 WLAN 状态 允许应用程序查看有关 WLAN 状态的信息。 ------------------------------------- 直接安装应用程序 允许应用程序安装全新的或更新的 Android 包。恶意应用程序可能会借此添加其具有任意权限的新应用程序。 ------------------------------------- 直接拨打电话号码 允许应用程序在您不介入的情况下拨打电话。恶意应用程序可借此在您的话费单上产生意外通话费。请注意，此权限不允许应用程序拨打紧急呼救电话。 ------------------------------------- 拍照 允许应用程序使用相机拍照，这样应用程序可随时收集进入相机镜头的图像。 ------------------------------------- 更改 WLAN 状态 允许应用程序连接到 WLAN 接入点以及与 WLAN 接入点断开连接，并对配置的 WLAN 网络进行更改。 ------------------------------------- 更改您的音频设置 允许应用程序修改整个系统的音频设置，如音量和路由。 ------------------------------------- 装载和卸载文件系统 允许应用程序装载和卸载可移动存储器的文件系统。 ------------------------------------- 读取系统日志文件 允许应用程序从系统的各日志文件中读取信息。这样应用程序可以发现您的手机使用情况，但这些信息不应包含任何个人信息或保密信息。 ------------------------------------- 开机时自动启动 允许应用程序在系统完成启动后即自行启动。这样会延长手机的启动时间，而且如果应用程序一直运行，会降低手机的整体速度。 ------------------------------------- 控制振动器 允许应用程序控制振动器。 ------------------------------------- 防止手机休眠 允许应用程序防止手机进入休眠状态。 ------------------------------------- 修改全局系统设置 允许应用程序修改系统设置方面的数据。恶意应用程序可借此破坏您的系统配置。 ------------------------------------- 大概位置 访问大概的位置源(例如蜂窝网络数据库)以确定手机的大概位置(如果可以)。恶意应用程序可借此确定您所处的大概位置。 ------------------------------------- 精准的(GPS)位置 访问精准的位置源，例如手机上的全球定位系统(如果有)。恶意应用程序可能会借此确定您所处的位置，并可能消耗额外的电池电量。 ------------------------------------- 蓝牙管理 允许应用程序配置本地蓝牙手机，以及发现远程设备并与其配对。 ------------------------------------- 创建蓝牙连接 允许应用程序查看本地蓝牙手机的配置，以及建立或接受与配对设备的连接。 ------------------------------------- 访问网络 允许程序访问网络. ------------------------------------- 读取手机状态和身份 允许应用程序访问设备的手机功能。有此权限的应用程序可确定此手机的号码和序列号，是否正在通话，以及对方的号码等。 ------------------------------------- 查看网络状态 允许应用程序查看所有网络的状态。 ------------------------------------- 查看 WLAN 状态 允许应用程序查看有关 WLAN 状态的信息。 ------------------------------------- 修改/删除SD卡中的内容 允许应用程序写入SD卡。 ------------------------------------- 控制振动器 允许应用程序控制振动器。 ------------------------------------- 检索当前运行的应用程序 允许应用程序检索有关当前和最近运行的任务的信息。恶意应用程序可借此发现有关其他应用程序的保密信息。 ------------------------------------- 重启程序 允许程序自己重启或重启其他程序 ------------------------------------- 更改网络连接性 允许应用程序更改网络连接的状态。 ------------------------------------- 更改 WLAN 状态 允许应用程序连接到 WLAN 接入点以及与 WLAN 接入点断开连接，并对配置的 WLAN 网络进行更改。 ------------------------------------- 展开/收拢状态栏 允许应用程序展开或收拢状态栏。 -------------------------------------
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